- C/ Juan María Guelbenzu, 43, 3ºB, Pamplona
Hola, soy Iker Antoñanzas, nacido en Pamplona y apasionado desde muy joven por todo lo relacionado con la salud, la nutrición y el entrenamiento. Durante años me dediqué a leer, investigar y aprender por mi cuenta, hasta que decidí dar un paso más y formarme oficialmente como Técnico Superior en Dietética.
Para mí, la nutrición va mucho más allá de lo que ponemos en el plato.
Es descanso, movimiento, equilibrio mental, gestión del estrés y respeto por los ritmos del cuerpo. En definitiva, es entender la salud como un todo.
De ahí nace Sendoa.
En euskera, sendoa significa fuerte, sólido, robusto. Un árbol sendoa es aquel que crece con raíces firmes, resiste el viento y se mantiene en equilibrio con su entorno. Ese es el símbolo de la salud que quiero transmitir: no soluciones rápidas ni resultados pasajeros, sino construir una base sólida que perdure en el tiempo.
Sendoa Nutrición es eso: salud con raíces firmes.
Lejos de dietas, milagro y métodos rígidos, mi enfoque es individualizado y flexible. Cada persona tiene una historia, un contexto y unas necesidades únicas, por lo que no creo en una única herramienta válida para todos.
Mi método se basa en diseñar un camino adaptado a cada situación:
Sin plantillas genéricas. Cada plan se adapta a tu situación personal y metas.
Sin dietas extremas ni promesas irreales. Aprendemos a comer de todo con equilibrio.
Hábitos sólidos y sostenibles en el tiempo. Transformamos tu relación con la comida.
El objetivo no es cambiar tu alimentación durante un tiempo, sino ayudarte a desarrollar hábitos sólidos y sostenibles que te acompañen a lo largo de tu vida.