Consulta de nutrición en Pamplona

En Sendoa Nutrición te acompaño a mejorar tu salud mediante una alimentación consciente y adaptada a ti. Construiremos hábitos sólidos para que te sientas con más energía y bienestar cada día.

Diseñaremos juntos un plan personalizado, ya sea para perder peso saludablemente, mejorar tu rendimiento deportivo o alcanzar un equilibrio nutricional. Consulta disponible presencial en Pamplona y online, sin que la distancia sea un obstáculo para tu salud.

¿Cómo trabajamos en Sendoa Nutrición?

Mi enfoque es individualizado y flexible.

No se trata de cambiar tu alimentación unas semanas, sino de transformar tu relación con la comida para toda la vida.

Planes diseñados para ti

Sin plantillas genéricas. Cada plan se adapta a tu situación personal y metas.

Sin prohibiciones

Sin dietas extremas ni promesas irreales. Aprendemos a comer de todo con equilibrio.

Visión Integrativa

Hábitos sólidos y sostenibles en el tiempo. Transformamos tu relación con la comida.

Servicios de Nutrición en Pamplona

Nutrición

Mejora tu salud a través de la alimentación consciente.

Nutrición Deportiva

Optimiza tu rendimiento físico con planes específicos.

Obesidad y Pérdida de Peso

Acompañamiento profesional para alcanzar tu peso saludable.

Consulta Online

Donde quieras que estés, sin desplazamientos.

Pide tu cita en Pamplona o consulta online

SENDOA-NUTRICION-2

Sobre mí

Conóceme un poco más

Soy Iker Antoñanzas, Técnico Superior en Dietética con una firme vocación por el bienestar. Para mí, la nutrición va más allá de lo que pones en el plato: es descanso, movimiento, equilibrio mental y respeto por los ritmos del cuerpo.

De esa visión nace Sendoa, palabra en euskera que significa fuerte, sólido, robusto. Igual que un árbol con raíces firmes, mi objetivo es ayudarte a construir una base de salud duradera, lejos de dietas milagro y resultados pasajeros.

Blog De nutrición saludable

mas alla del plato

Más Allá del Plato

Cuando piensas en «nutrición», ¿qué te viene a la mente? Para muchos, es sinónimo de calorías, proteínas, verduras y menús estrictos. Es decir, solo lo

Leer más »
Dieta o Hábito

¿Dieta o Hábito?

Todos los años pasa lo mismo. Buscamos la «dieta perfecta», esa que nos promete resultados rápidos y milagrosos. La empezamos con una motivación desbordante, pero

Leer más »

Empieza hoy mismo a cuidar tu salud

Reserva tu consulta en Pamplona o de forma online estés donde estés.

Preguntas frecuentes sobre Sendoa Nutrición

La primera consulta suele durar entre 50 y 60 minutos, ya que analizamos tu caso en detalle. Las revisiones posteriores son más breves, centradas en resolver dudas, ajustar el plan y acompañarte en tu progreso.

Sí. El servicio online incluye la misma valoración, plan y seguimiento que en la consulta presencial, con la ventaja de poder hacerlo desde cualquier lugar.

No. El enfoque es flexible y se adapta a tu estilo de vida. No trabajamos con prohibiciones extremas, sino con pautas realistas que te ayuden a crear hábitos sostenibles.

Recibirás un plan personalizado con recomendaciones prácticas y objetivos claros. El verdadero cambio llega con el seguimiento, donde iremos ajustando y consolidando tus hábitos.